OPTIMISEZ VOS RESULTATS
VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS, VOUS AMINCIR OU AMELIORER VOS PERFORMANCES SPORTIVES
La nutrition est un des points primordial pour une performance sportive, elle contribue à assurer une bonne tolérance à l’effort et à l’activité sportive ainsi qu’à optimaliser et favoriser votre récupération post effort.
En appliquant une nutrition adaptée à vos besoins et aux besoins de votre activité sportive, vous éviterez les contre-performances, optimaliserez votre récupération et limiterez les éventuels lésions musculaires.
Pour une performance sportive, il vous faut un poids de corps idéal
Pour un poids de corps idéal, il vous faut une alimentation saine et équilibrée
Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il vous faut les bons nutriments au bon moment
Il est primordial d’adopter une hygiène alimentaire à l’année et pas seulement à l’approche de vos compétitions ou entraînements, sous risque de carences de tout genres.
Mettez tous les atouts de votre côté en optant pour un suivi nutritionnel adapté à vos besoins.
CONSULTATIONS
Lors de votre 1ère consultation nous allons effectuer ensemble : (45 à 60 minutes)
Lors des consultations de votre suivi : (20 à 30 minutes)
TARIFS
Consultations individuelle :
1ère séance : CHF. 89.00
Séance du suivi : CHF. 49.00
N'hésitez pas à me contacter pour un suivi nutritionnel
Séance sur rendez-vous